DATA I HORARI

17:30h

Desa'l al teu calendari

Google Calendar Apple Calendar Office 365 Calendar ICS - Universal calendar format

PREU

Gratuït

CATEGORIA

Comunitari

Cultura

Famílies

FITXA TÈCNICA

Víctor Àngel, El meu camí en el desenvolupament personal i l’autoconeixement va començar de jove, amb el Ioga. Tot va començar com una intuïció i ha acabat sent una part important de la meva vida personal i professional. Les meves ganes de seguir descobrint-me i de tenir més eines per a la relació d’acompanyament, m’han portat a formar-me en Terapia Gestalt, Terapia Integrativa, l’Eneagrama o el Reiki.

El bocí de respiració tindrà una part teòrica i una altra pràctica.
A la part teòrica entendrem la importància de la respiració, repassarem conceptes de la dinàmica respiratòria i la seva vinculació en les emocions i l’estrès.

A la part pràctica ensenyarem exercicis que ens permetin aconseguir els beneficis a nivell físic, mental i emocional.
En el curs es posarà el focus en l’estrès, l’insomni i la gestió de les pròpies emocions.

PODEU FER LES PREINSCRIPCIONS AL WEB!

Les famílies tindran a la seva disposició un servei de canguratge pels nens i nenes durant la durada del taller.

Si voleu comptar amb aquest servei responeu el seguënt qüestionari: Enllaç