Bocí d’expressió corporal a través dels ritmes africans

En aquesta classe dinàmica i enèrgica, mobilitzem tot el cos al ritme de música moderna inspirada en el afrobeat i ritmes afrocaribenys. Dissenyada per a tots els nivells, aquesta sessió ofereix una experiència d’exercici en grup que combina elements de dansa, fitness i benestar.

Expressem l’alegria de viure, conreem la confiança en nosaltres mateixos mentre ens sentim bé en el nostre cos. Cada sessió és una oportunitat per a renovar les energies i calmar la ment a través de moviments vius, variats i expressius.

Céline Rigaud, nascuda a França, la dansa sempre ha sigut la meva gran passió i al llarg dels anys em vaig formar en diversos mètodes de moviment, meditació i desenvolupament personal. Estic titulada en el mètode Afro yin (dansa, moviment i consciència) i estic formada en dansa afro caribenya. A més, practico regularment dansa contemporània i moviment lliure (5 Ritmes), i la meditació forma part de la meva vida quotidiana. També soc professora d’idiomes i he treballat en diversos instituts en Sarria/ Sant Cugat. M’encanta ensenyar i fer que l’aprenentatge, ja sigui d’un idioma o de la dansa, sigui una experiència fàcil, amena i agradable.

❗Informació important relativa a les inscripcions❗